【健康養生_中醫_小偏方】五十肩小偏方



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五十肩當然是一個普通的人家講法,中醫它的名詞叫做肩背酸痛。就是指肩周或者叫做肩重肘臂痛不可舉,就是連抬都抬不起來,肩很重。肩凝症就是肩膀給凝在那邊,它可能裡面的氣血就有血瘀。

以前人可能勞累太多,五十肩發作,所以才叫做五十肩。現在有年輕化現象,那就是跟生活方式、飲食方式還有運動的方式都有關。

爲甚麼跟運動方式也有關呢?運動員要注意,避免運動員到老了時候關節會變形,因為當你流汗的時候毛孔正開,千萬不要沖冷水,冷水是進不到我們的毛孔,但是寒的氣會進去。有形的水進不去,但是無形的氣,寒氣就會進去。

五十肩小偏方:

1.中渚穴:在往這個四指跟五指這邊往前推,它要推不過去了,這裡有個縫 中渚穴,你就壓,壓得很痛,痛了你就舉一下。

2.用花椒八角,桂枝,老薑、生薑汁,還有一點酒給它濃煎。起先你可以量多一點,每一個都用一兩,煎多一點的話,給它用個罐子存起來,冰在冰箱把那罐汁,你就不用常常去煎,然後冰冰箱,要用的時候,就倒一點來,微波熱一熱,不要用冷的。溫一溫,在切一塊薑,切成平面,拿一塊薑塊,哪裡最痛你就擦哪裡,擦了覺得舒服一點就舉一下,然後再擦、再擦、再舉,就慢慢..寒凝的袪掉。

兩個一起用,按壓中渚穴,然後再加上擦這裡,提供兩個小偏方。

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本則影音新聞出處:新唐人亞太電視台 (NTDHealth)

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