吃涼麵其實超會胖 忽略細節恐鬧肚子痛 - 生活

吃涼麵其實超會胖 忽略細節恐鬧肚子痛 – 生活

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天氣炎熱,你也常常食慾不振嗎?有些人會選擇來碗冰涼的涼麵,爽口又消暑,但要小心,市售涼麵不僅熱量高,且高油高鈉,吃多了恐造成身體負擔。衛福部南投醫院陳佳祺營養師解釋,夏天食物保存不易,若製作涼麵時雙手

新聞來源:中時新聞網

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