吃錯顏色會便秘  專家破解「香蕉4迷思」:空腹吃ok - 生活

吃錯顏色會便秘 專家破解「香蕉4迷思」:空腹吃ok – 生活

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香蕉營養價值高,但不少民眾對其存有小迷思。因此,食品技師張邦妮整理出常見的「四大迷思」並一一破解,其實香蕉可以空腹食用,且選對顏色有預防便祕的效果,但因為熱量較高,因此不是最棒的減肥方法,不過營養價值

新聞來源:中時新聞網

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